От идея до реалност чрез целеполагане

Какво искаш да постигнеш до края на днешния ден? Каква е главната ти цел на работа в момента? Къде искаш да си след месец, година, десетилетие?

Много хора не могат да отговорят на тези въпроси по простата причина, че не са мислили какво искат от живота и не са си поставили правилните цели. Днес ще обсъдим какво е цел, как се поставя и постига.

Какво е цел?

Целта е нещо конкретно, което искаш да постигнеш за определен период в даден контекст. Дори когато само един елемент липсва, целта остава твърде неясна и непостижима. Примерно, ако целта ти е да отслабнеш, това няма да се случи. Това е мечта. Ако обаче целта ти е да отслабнеш с пет килограма (конкретика) за три месеца (период) и вземеш предвид колко тежиш в момента, спортуваш ли, как се храниш и какви промени ще направиш (контекст), тогава целта ти става напълно достижима. Винаги разглеждай една цел в контекста й, за да разбереш как да я постигнеш и дали изобщо е възможна.

Как се поставя и постига цел?

Целта ти трябва да бъде съгласувана с три фактора – личната ти житейска мисия или с други думи, призванието ти, личните ти вярвания и стандартите ти.

Първо, една цел трябва да те води по някакъв начин към изживяването на призванието ти. Какво е то можеш да разбереш като се вгледаш в себе си, потърсиш какво обичаш да правиш, какво те вълнува и мотивира, в какво си добър и кое е онова нещо, което съчетава всичко това.

Второ, бъди честен с себе си и преразгледай вярванията си. Вярваш ли, че заслужаваш заплатата, към която се стремиш? Смяташ ли, че притежаваш нужните качества и умения за професията, към която се целиш? Хората като теб получават ли това, което искат? С много труд ли постигаш всичко или нещата се нареждат от само себе си? Когато откриеш някое ограничаващо твое вярване приеми, че то е част от теб и потърси начин да го промениш. Един вариант е да говориш с кариерен коуч, който да ти помогне да замениш ограничаващото убеждение с позитивно такова, което да работи за теб.

Трето, изследвай как се държиш с другите и какво допринасяш към работата си, към семейството си, към средата си. Това са твоите стандарти, които е необходимо да са на нивото на целта ти, за да я постигнеш. Например ако искаш да бъдеш главен директор на фирма, но допринасяш към света по-малко отколкото един човек, заемащ тази длъжност, ти няма да постигнеш целта си докато не повишиш стандарта си.

Четвърто, използвай призванието, вярванията и стандартите си, за да определиш своите желания и да ги конкретизираш като цели. Тези цели вече имат огромен шанс да бъдат постигнати.

Много хора интуитивно разбират този процес и им е нужна само малко практика и някои напътствия, за да го усвоят напълно. Други имат нужда от различен подход, който може да бъде намерен с помощта на кариерен коуч, но абсолютно всеки може да се научи да поставя правилни достижими цели.